Coaching individuel

Séance sur mesure adaptée à vos objectifs et vos capacités

  • 1 heure
  • à partir de 37€

Description du service

Le coaching individuel est l'occasion d'être pris en charge de manière précise et personnalisée. Les séances se déroulent à votre domicile ou en extérieur et durent en moyenne 60'. - Possibilité en visio étant donné la période COVID - Apprenez à vous connaître, à changer les détails du quotidien qui feront la différence. Devenez autonomes et sécuritaires dans votre pratique sportive. Améliorez votre posture, gérez vos déséquilibres, augmentez votre mobilité. Prévenez ou réparez les blessures. Prenez conscience de vos actes quotidiens ainsi que de votre hygiène de vie pour que les changements soient réels et durables.

Coordonnées

  • Allée Dieudonné Costes

    06 62 21 97 75

    christelle.pilates@gmail.com