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PSM Pure - Pilates suspension method


Séance ciblée sur tout le corps 🤸🏻‍♀️

  • 1
  • 20 euros
  • Stelia Dance & Pole|Le Jardin du sport

Description du service

Le " Pilates suspension method" ou PSM est une méthode américaine créée par Rebecca BECKLER. Cette méthode est tirée du Pilates mat (tapis) et Pilates sur machines. Un super complément à vos différents entrainements à poids du corps. On utilise les sangles de suspension de type TRX pour travailler le renforcement musculaire profond, la posture mais aussi la mobilité de votre corps. Un côté ludique et challengeant qui vous rendra totalement addict !


Séances à venir


Coordonnées

  • 914 Route de Pegomas, Mouans-Sartoux, France

    06 62 21 97 75

    bienpourlavie@orange.fr

  • Le jardin du sport, Boulevard du 8 Mai, La Roquette-sur-Siagne, France

    06 62 21 97 75

    bienpourlavie@orange.fr


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